房事是男女间重要的交流房事，良好的房事由于情感的加深，感情的和谐。但是在房事生活中遇到了时间短的情况，对方得不到满足，就让男士朋友们比较尴尬了。

　　伴随着时间短的问题，随之而来的问题，就是怎么样延长房事时间。怎么做可以延长房事时间，同时也对身体没有伤害呢?下面我们就一起看看有那些方法。

　　心理上：在进行房事事应当适当的控制情绪，消除紧张激动因素，导致的射精快，时间短的情况。男性朋友可以在感觉有情绪激动下可以适当的减缓动作，做深呼吸，改变注意力，等情绪平稳后再进行。

　　体位调整：在房事时有些体位可以加速男性朋友的射精冲动，这是我们可以适当的改变体位，适当的减少刺激从而延长房事时间。

　　疾病治疗：有些朋友早泄是因为疾病导致的。如：先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，对于这些疾病应及时的去专业的医院进行治疗。以免加重症状，错过佳治疗时间。

　　对于早泄时间短的情况，如果是一两次的可以认定为但是的身体情况不适宜，如果经常性的出现就要注意及时去专业的医院进行检查治疗。